競馬予想のジャンル別速報
「コパさんは忙しいのになぜいつもそんなに健康でニコニコ笑っていられるのですか?」
親密になった方によく聞かれます。
どうしてでしょうかねえ?自分自身、さほど健康に気をつかうほうではないと思いますし、健康に対する知識が多いほうでもありません。 とにかくすすめられた薬や漢方薬は何でもいただきます。
専門家でも薬は大好きです。 人にいわせればあまり感心できることではむいのかもしれませんが、それでもこうして元気に働いていられるわけですから、今のところ、私のやり方は間違ってはいないと思っています。
いつも健康でいられる理由ですがやはり、「何でも楽しもう!」と思っていることでしょうか。 とにかくいつも楽しいことを見つけようとしています。
「楽しいことないかな?」とさがすのです。 自分自身で思いつかなかったら「今日は何か楽しいことある?」と秘書にも聞きます。
どんなに身近なことでもかまいません。 最近の私の楽しみといえば、やはりコパブランドのことでしょうか。
「コパ」という名称のブランドができるのですから、楽しくないわけがありません。 デザインの打ち合わせなどで忙しいのですが、楽しみながらやっています。
また念願だった小説の執筆も始めました。 ムックを作る時、取材などでいろいろな人と会うこども楽しみです。
もちろん本業の建築設計も楽しいですよ。 「こんな家に住めたら楽しいだろうな」
ウキウキしながら図面を描いています。 一番の楽しみはというとそれは奥さんの顔色をうかがいながら、仕事をしたり、食事をしたりすることなんです。
健康の秘訣はコレにつきます。 奥さんにほめられたら喜び、怒られたらしょげかえり、そのたびにオフィスのみんなに、「みんな、元気?」なんてカラ元気でいっている私、このへんのおっちょこちょいさ加減が、健康にはいいのかもしれません。
人からすすめられたことは何でもやります。 「太陽の光は健康によい」と聞けば、顔にシミができるのも気にせず、昼休みにベランダに出て、太陽に顔を向けながら昼食をとりますし、足の裏をもめば体の具合がよくなると聞けば、またわざわざ足裏棒を買ってきて顔をしかめながらプリプリ押したりしています。
「頭をもむと髪にも脳にもいい」と聞けば、すぐにローラーを買い求め、これもまた、しかめながら、頭のマッサージをしています。 おかげさまで少し名前を知られるようになったせいか、いろいろなところにいった折りに「どうぞコパさん、これ飲んでください」と、漢方薬などをすすめられることも多々あり、その漢方薬をしっかり飲んでいます。
その数といえば一種類やニ種類ではありませんから、まるで食事のようであります。 律儀な私は毎朝オフィスでスタッフから差し出される漢方薬を、イヤともいわず、もくもくと次から次へと飲みます。
どれが効いているのかわからないのですが、「仕事がハードな割に元気なのは、この漢方薬のおかげかも」と、軽い気持ちで飲んでいるのがいいのかもしれません。 それに、私は自分自身を結構ほめています。
「さすがコパさん!あんたはエライ!」と。 だれだって自分が一番かわいいものですし、本当の苦労を知っているのは自分だけ。
自分しかほめてあげられる人はいませんから、あなたもどんどん自分をほめてください。 またほめると同時に、ごほうびをあげています。
このごほうびについては、どんなにささやかなものでもいいのです。 「今日はがんばったから、ごほうびとして近所にある大好きなカレー店のカレーとビールを一本いただこう」などと、日々楽しんでいます。
さらに健康を保つには、気分転換が上手にできなければいけませんから、よくコロンをサーッとひと吹きしています。 時にはかけすぎてむせてしまうこともあるのですが。
本来、香りは気分転換をもたらしてくれるもの。 芳香は気分までよくしてくれます。
もしお手元にコロンなどがなければ、窓を開け、風にあたるだけでもいい気分転換になります。 コパは新しいもの好き。
携帯電話など、新しい機種が出たらウズウズします。 最近はパソコンですね。
パソコンで小説を書いたり、メールをして楽しんでいます。 白宅の書斎でパソコンに向かって仕事をすることも多いのですが、そんなとき決まって、「早く寝なさい、ちょっと、いつまでそんなバカなことしているの」と奥さんにいわれ、「はい、もう寝るよ」と素直にいう私。
奥さんの叱苛激励に耐え、それを心地よい刺激にしてがんばっているのはきっと、世の男性と同じでしょう。 ともかく、21世紀は「健康」が最大のテーマになります。
健康というと体の健康だけにとらわれがちですが、心の健康も大きいのです。 多分、私は医学的に見たら悪いところもたくさんあるでしょう。
しかし、少なくとも心は健康です。 それは次から次へと新しい夢を見て、新しいことを発想し、そして人にまかせられることはまかせているから。
私の健康の秘訣ではないでしょうか。 心の健康は体の健康に結びつきます。
健康な体は幸運の入れものです。 私は忙しいので、スポーツをする時間はとれませんが、これがたとえば階段の上り下りは、ありますが、それなりに工夫して運動をしているつもりです。
私にとっては立派な運動です。 コパ家にはエレベーターがあり、一番使うのは奥さんで、使わないのは私。
私は必ず階段をトコ卜コと駆け昇って寝室にいき、そしてその上にある階段を昇って書斎にいきます。 家族の中では、私が階段を昇る回数が一番多いのですが、それは私が忘れ物の名人だから。
下に降りるとすぐに「あれを忘れた!」といっては書斎に戻り、「電気を消し忘れた」といっては下に戻り。 結局仕事につくまでに10分ほど、階段を何往復かしています。
これも「健康の秘訣」といえば、いえるかもしれません。 さらに、どんなものにも声をかけるクセがあります。
たとえば花がキレイに咲いていると「キレイだね」と声をかけたり大きな木に向かって、「大きな木だな」と驚いてみたり、みなさんが気づかないようなことからも、楽しみや感動を得ています。 私が家族に指示を出して掃除をさせたり、自らも雑巾を手にして玄関の土間をふいたり、入浴中にデッキブラシで床をゴシゴシどこすって汚れをとったり、浴槽をキレイに洗っています。
あなたは頭と体の間に心(魂)が存在することを、ご存じでしょうか?心(魂)、肉体、そして環境(神様)、この4つのバランスこそ、人が生きていくうえで大切なものなのです。 環境(神様)と心(魂)が陰、そして頭と肉体が陽。
これらの陰陽のバランスが整って初めて、心も体も健康でいられます。 陰陽のバランスを保つには、「自然環境が必要」と私は考えています。
つまり、環境開運学である風水がポイントになるというわけです。 まず心が健康になるための風水を実践し、さらに病気になる前に病気を予防して、元気と健康を保ちました。
コパの風水は多くの方々に広まっていますがそれは「西に黄色で金運アップ」だけでなく、健康や子宝、仕事などすべてに効くからです。 コパは、「環境を整えればいつでもどこでも幸せになれる」という風水を、お教えしています。
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もちろん本業の建築設計も楽しいですよ。 「こんな家に住めたら楽しいだろうな」
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健康の秘訣はコレにつきます。 奥さんにほめられたら喜び、怒られたらしょげかえり、そのたびにオフィスのみんなに、「みんな、元気?」なんてカラ元気でいっている私、このへんのおっちょこちょいさ加減が、健康にはいいのかもしれません。
人からすすめられたことは何でもやります。 「太陽の光は健康によい」と聞けば、顔にシミができるのも気にせず、昼休みにベランダに出て、太陽に顔を向けながら昼食をとりますし、足の裏をもめば体の具合がよくなると聞けば、またわざわざ足裏棒を買ってきて顔をしかめながらプリプリ押したりしています。
「頭をもむと髪にも脳にもいい」と聞けば、すぐにローラーを買い求め、これもまた、しかめながら、頭のマッサージをしています。 おかげさまで少し名前を知られるようになったせいか、いろいろなところにいった折りに「どうぞコパさん、これ飲んでください」と、漢方薬などをすすめられることも多々あり、その漢方薬をしっかり飲んでいます。
その数といえば一種類やニ種類ではありませんから、まるで食事のようであります。 律儀な私は毎朝オフィスでスタッフから差し出される漢方薬を、イヤともいわず、もくもくと次から次へと飲みます。
どれが効いているのかわからないのですが、「仕事がハードな割に元気なのは、この漢方薬のおかげかも」と、軽い気持ちで飲んでいるのがいいのかもしれません。 それに、私は自分自身を結構ほめています。
「さすがコパさん!あんたはエライ!」と。 だれだって自分が一番かわいいものですし、本当の苦労を知っているのは自分だけ。
自分しかほめてあげられる人はいませんから、あなたもどんどん自分をほめてください。 またほめると同時に、ごほうびをあげています。
このごほうびについては、どんなにささやかなものでもいいのです。 「今日はがんばったから、ごほうびとして近所にある大好きなカレー店のカレーとビールを一本いただこう」などと、日々楽しんでいます。
さらに健康を保つには、気分転換が上手にできなければいけませんから、よくコロンをサーッとひと吹きしています。 時にはかけすぎてむせてしまうこともあるのですが。
本来、香りは気分転換をもたらしてくれるもの。 芳香は気分までよくしてくれます。
もしお手元にコロンなどがなければ、窓を開け、風にあたるだけでもいい気分転換になります。 コパは新しいもの好き。
携帯電話など、新しい機種が出たらウズウズします。 最近はパソコンですね。
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奥さんの叱苛激励に耐え、それを心地よい刺激にしてがんばっているのはきっと、世の男性と同じでしょう。 ともかく、21世紀は「健康」が最大のテーマになります。
健康というと体の健康だけにとらわれがちですが、心の健康も大きいのです。 多分、私は医学的に見たら悪いところもたくさんあるでしょう。
しかし、少なくとも心は健康です。 それは次から次へと新しい夢を見て、新しいことを発想し、そして人にまかせられることはまかせているから。
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たとえば花がキレイに咲いていると「キレイだね」と声をかけたり大きな木に向かって、「大きな木だな」と驚いてみたり、みなさんが気づかないようなことからも、楽しみや感動を得ています。 私が家族に指示を出して掃除をさせたり、自らも雑巾を手にして玄関の土間をふいたり、入浴中にデッキブラシで床をゴシゴシどこすって汚れをとったり、浴槽をキレイに洗っています。
あなたは頭と体の間に心(魂)が存在することを、ご存じでしょうか?心(魂)、肉体、そして環境(神様)、この4つのバランスこそ、人が生きていくうえで大切なものなのです。 環境(神様)と心(魂)が陰、そして頭と肉体が陽。
これらの陰陽のバランスが整って初めて、心も体も健康でいられます。 陰陽のバランスを保つには、「自然環境が必要」と私は考えています。
つまり、環境開運学である風水がポイントになるというわけです。 まず心が健康になるための風水を実践し、さらに病気になる前に病気を予防して、元気と健康を保ちました。
コパの風水は多くの方々に広まっていますがそれは「西に黄色で金運アップ」だけでなく、健康や子宝、仕事などすべてに効くからです。 コパは、「環境を整えればいつでもどこでも幸せになれる」という風水を、お教えしています。
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